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2010年02月28日
メンタルケアと坐禅
28日（日）、四天王寺さんで「メンタルケアと坐禅」の講演会。予想を上回る、50人超の参加者で盛況でした。キング・オブ・BK（BAKA）との異名を誇る弊社のK分と、我が天才息子ちゃんの3人で参加。息子は、休みなので私についてきたのですが、あまりに天才すぎて殆ど寝てました。
坐禅が前頭前野に及ぼす影響により、鬱などが改善することが、よくわかった。
坐禅をすると、頭がスッキリするのは、そのためかもしれない。
鬱になった人が、よくよく調べてみると、交通事故のために前頭葉が傷ついたことが原因だった、ということもあるそうです。
また、斎藤一人さんは、脳の栄養不足を問題視して、「パニウツ元気」という、そのまんまのサプリメントを開発しています。「スリムドカン」級のネーミングです。
脳のどの部分が精神疾患に影響するのかをきちんと把握すれば、いろいろ対処法もあるようです。
素晴らしいお話を、ありがとうございました。
投稿者 tomo-m : 2010年02月28日 21:12
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コメント
以前から一度お邪魔しようお邪魔しようと思っていましたが、
いいタイミングで参加することができました。
兄が「今度は坐禅の会に行ってみようかな」と言っていましたが、
さすがに朝早くの移動は厳しいので、悩み中です。
ともあれ、講演会を教えていただけたのも「縁」ですよね。
ちょっと距離はありますが、また伺いたいと思います。
サマーディ も登録しました。
ありがとうございました。
PS：座布団と一体化した息子さんの寝姿は素晴らしかったです。
投稿者：ながお ｜2010年03月02日 13:54
ながおさん、先日は遠いところ、お疲れ様でした。
是非坐禅も参加されるといいと思いますよ。時間は、一度住職とご相談されてはいかがでしょうか。
またお会いできればと思います。コメントありがとうございました。
投稿者：前野智純 ｜2010年03月02日 22:25
大阪府出身。地方紙記者、広告代理店勤務、米国留学を経て、2000年2月に
